今月の「めからうろこ話」

第6回 アイフレイル(2025年2月)

AC JAPANの広告でアイフレイルって?

 

フレイルとは?
フレイルとは「加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態」を指す概念です。健康と要介護状態との中間の段階として位置づけられています。身体的のみならず精神・心理的や社会的など多面的な問題を抱えやすく、自立障害を招きやすい状態です。厚生労働省の「健康日本21(第2次)」でも「国民の健康増進の推進に関する基本的な方針」の中で「健康寿命の延伸と健康格差の縮小」を目標に挙げています。フレイルを予防し、要介護にならないようにすることで、健康寿命を伸ばすことが目指されています。厚労省は健康寿命延伸に向けた施策の柱のひとつとして「フレイル対策」を挙げており、2020年から「フレイル健診」が全国で開始されています。

 

アイフレイルとは?
加齢による眼の機能低下です。
もう少し詳しく説明すると、『加齢に伴って眼が衰えてきたうえに、様々な外的ストレスが加わることによって目の機能が低下した状態、また、そのリスクが高い状態』が「アイフレイル」です。加齢とともに、眼球は構造的にも、機能的にも様々な面で衰えてきます。その状態に何らかのストレスが加わると視機能の障害がでてきます。最初は無症状であることも多いのですが、時に見にくさや不快感として自覚することもあるでしょう。その状態を放置していると、更に衰えが進み、見え方の低下を常に自覚するようになります。更に進行し、重度な障害に陥ると、回復は難しくなります。早期に発見できれば、適切な予防・治療が可能となり、進行を遅らせること、症状を緩和させることが期待できます。
ずっと一緒に頑張ってきた目の健康を振り返り、これからも快適な見え方を維持することで、目の健康寿命を延ばしましょう。

 

アイフレイルチェックリスト
1.眼が疲れやすくなった
2.夕方になると見えにくくなることが増えた
3.新聞や本を長時間見ることが少なくなった
4.食事の時にテーブルを汚すことがある
5.眼鏡をかけてもよく見えないと感じることが多くなった
6.まぶしく感じやすくなった
7.はっきり見えない時にまばたきをすることが増えた
8.まっすぐの線が波打って見えることがある
9.段差や階段が危ないと感じたことがある
10.信号や道路標識を見落としそうになったことがある

チェックが2つ以上の人は・・・
アイフレイルかもしれません 一度、眼科専門医にご相談ください。

 

<目の点検をしよう セルフチェックサイト>
https://www.eye-frail.jp/checklist/tenken/

続く

Information

お知らせ
診療時間変更のお知らせ
2025年6月より
金曜日 休診と変更させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。
お知らせ
コンタクトレンズ販売開始のお知らせ
SEED 1dayPure EDOF 販売開始しました。(院内処方のみ)
近視進行抑制効果がある遠近両用ソフトコンタクトレンズです。
詳細はこちら
お知らせ
3月休診のお知らせ
7日(金)は臨時休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お知らせ
Alcon コンタクトレンズ値上げのお知らせ
Total 1、Total 1 遠近両用
メーカー納入価格の値上げに伴い、3月31日午後から新価格での販売となります。
お知らせ
Instagramを開設いたしました。
自由が丘すななが眼科・Instagram
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日(日)~1月3日(金)まで年末年始休診となります。
お知らせ
11月休診のお知らせ
14日(木)午後、15日(金)、16日(土)
日本臨床眼科学会のため休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お知らせ
コンタクトレンズ販売開始、販売中止のお知らせ
ボシュロム アクアロックス ワンデー UVシン マルチフォーカル(遠近) 販売開始 となります。
SEED 1dayPure View Support 、Alconエア オプティクス プラス ハイドログライド(2W)は販売中止となります。
詳細はこちら
お知らせ
9月臨時休診のお知らせ
10日(火)午後 関東信越厚生局の集団指導のため臨時休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お知らせ
8月休診のお知らせ
10日(土)は休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いします。
お知らせ
コンタクトレンズの販売開始のお知らせ
SEED AirGrade 2W(エアグレード2ウィーク)の取扱いが開始されました。
詳細はこちら
お知らせ
夏季休診のお知らせ
7月16日(火)~20日(土)夏季休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いします。
お知らせ
5月診療のお知らせ
16日(木)
学校健診のため午前診療は12時30分まで
午後診療は15時30分~

29日(水)
18時までの診療とさせていただきます
お知らせ
GW休診のお知らせ
【4月】
27日(土)12:00以降、28日(日)・29日(月)休診
【5月】
3日(金)~6日(月)休診
お知らせ
4月休診のお知らせ
18日(木)12:00まで(午後は日本眼科学会のため休診)
お知らせ
2月休診のお知らせ
2日(金)、3日(土)日本眼科手術学会のため休診となります。
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日~1月3日は休診となります。
お知らせ
11月休診のお知らせ
24日(金)網膜硝子体学会のため休診となります。
お知らせ
10月休診のお知らせ
6日(金)日本臨床眼科学会のため休診となります。
19日(木)学校健診のため午前診療は12時30分までとなります。
お知らせ
コンタクトレンズ販売開始、販売中止のお知らせ
SEED AirGrade 1day UV W-Moisture 、Alcon トータル14(2W)取り扱い開始となります。
サークルレンズは取り扱い中止となります。
詳細はこちら
お知らせ
8月休診のお知らせ
12日(土)は休診となります。
お知らせ
7月休診のお知らせ
12日(水)~20日(木)夏期休診となります。
お知らせ
6月休診のお知らせ
6月16日(金)、17日(土)日本弱視斜視学会のため休診となります。
お知らせ
GW休診のお知らせ
4月28日(金)~5月5日(金)
お知らせ
4月休診のお知らせ
4月6日(木)~8日(土)
日本眼科学会のため休診となります。
お知らせ
3月24日(金)
11時30分最終受付とさせていただきます。
お知らせ
コンタクトレンズ値上げのお知らせ
CooperVision全製品値上げとなりました。
詳細はこちら
お知らせ
2月休診のお知らせ
9日(木)午後、10日(金)、11日(土)学会(角膜カンファランス)のため休診となります。
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日(木)~1月3日(水)、7日(土)は休診となります。
お知らせ
12月休診のお知らせ
2日(金)、3日(土)
網膜硝子体学会のため休診となります。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
11月15日(火)午後は休診となります。
お知らせ
10月休診のお知らせ
13日(木)午後 、14日(金)、15日(土)
日本臨床眼科学会のため休診となります。
お知らせ
コンタクトレンズの販売開始のお知らせ
乱視用コンタクト Alcon プレシジョンワン(乱視)、遠近両用コンタクト CooperVision Myday Multifocal の取扱いが開始されました。
詳細はこちら
お知らせ
8月休診のお知らせ
12日(金)、13日(土)
お知らせ
夏季休診のお知らせ
7月19日(火)~23日(土)夏季休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いします。
お知らせ
コンタクトレンズについてのお知らせ
6月14日よりデイリーズトータルワン 遠近両用 90枚パックが発売されました。
詳細はこちら
お知らせ
診療時間変更のお知らせ
9月より土曜日の診療時間が変更になります
【変更前】
午前:9時30分~13時
午後:15時~17時

【変更後】
午前:9時~13時
午後:休診
お知らせ
6月3日(金)より通常診療となります。
お知らせ
6月休診のお知らせ
24日(金)、25日(土)JSCRS学会のため休診となります。
お知らせ
6月3日(金)
学校健診のため、12時最終受付とさせていただきます。
お知らせ
大型連休(GW)休診のお知らせ
4月29日(金)~5月5日(木)休診となります。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
4月14日(木)~16日(土)日本眼科学会のため休診となります。
お知らせ
3月休診のお知らせ
19日(土)午後休診となります。
ご案内
コンタクトレンズ価格改定のお知らせ
対象製品:Alcon プレシジョンワン
メーカー販売価格値下げに伴い、当院販売価格も値下げとなりました。
詳細はこちら
お知らせ
臨時休診のお知らせ
学会(角膜カンファランス)のため2月10日(木)~12日(土)休診となります。
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日(水)~1月4日(火)休診となります。
1月5日(水)より通常どおり診療開始となります。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
12月3日(金)・4日(土)日本網膜硝子体学会のため休診となります。
お知らせ
12月6日(月)診療時間変更のお知らせ
学校医行事のため午前診療は12時まで、午後診療開始は15時30分からとなります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくおねがいします。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
10月28日(木)、29日(金)、30日(土)
日本臨床眼科学会のため休診となります。
ご案内
コンタクトレンズの販売開始、販売中止のお知らせ
SEED 1dayPure View Support、アイコフレ1day UV M View Support 販売開始となりました。
SEED S-1はメーカー販売中止となりました。
詳細はこちら
お知らせ
9月4日(土)より通常どおり診療再開いたします。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
9月24日(金)、25日(土):日本眼循環学会のため休診となります。
お知らせ
8月休診のお知らせ
14日(土)午後休診
20日(金)休診
ご案内
コンタクトレンズの販売開始、販売中止のお知らせ
JJ 1dayオアシス、1day オアシス乱視 新規採用いたしました。
JJ TrueEye 販売中止しました。
詳細はこちら
お知らせ
臨時休診のお知らせ
6月25日(金)は臨時休診となります。
予めご了承くださいませ。

駐車場のご利用中止について
7月1日より近隣住人ならびに当院患者様の安全確保ができないため、駐車場の使用を中止させていただきます。
近隣の時間貸駐車場をご利用くださるようお願いいたします。自転車の駐輪は今までどおり可能です。

夏季休診のお知らせ
7月24日(土)、26日(月)~30日(金)夏季休診となります。
 (22日:祝日、23日:祝日 25日:日曜日 22日~30日まで休診)
 ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
6月4日(金)午前12時までの診療となります。
6月25日(金)臨時休診
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
ご案内
コンタクトレンズの追加・販売中止のご案内
Alcon プレシジョンワン 新規採用いたしました。
詳細はこちら
お知らせ
臨時休診のお知らせ
5月14日(金)学校健診のため午前受付は12時までとなります。
5月20日(木)コロナワクチン接種により午後開始16時と変更させていただきます。
5月21日(金)臨時休診
ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。
お知らせ
大型連休(GW)休診のお知らせ
4月29日(木)~5月5日(水)まで休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いします。
ご案内
SEED ソフトコンタクトレンズ
[1]1dayPureうるおいプラス
[2]1dayPureうるおいプラス乱視用
[3]2weekうるおいプラス
[4]2weekうるおいプラス乱視用
は販売中止となりました。
ボシュロム(2week) アクアロックス、販売開始となりました。 ⇒詳細はこちら
お知らせ
臨時休診のお知らせ
3月19日(金)臨時休診となります。

4月8日(木)の診療は正午まで
4月8日(木)午後、9日(金)、10日(土)日本眼科学会参加のため休診となります。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
1月29日(金)、30日(土):日本眼科手術学会のため臨時休診となります。
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日(火)~1月3日(日)休診とさせていただきます。
1月4日(月)より通常どおり診療開始となります。
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(1day)
ボシュロム アクアロックスワンデー の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
お知らせ
臨時休診のお知らせ
11月
21日(土)午後 :臨時休診
27日(金)、28日(土):日本網膜硝子体学会参加のため臨時休診
お知らせ
臨時休診のお知らせ
10月30日(金)臨時休診となります。
お知らせ
臨時休診のお知らせ
9月19日(土)臨時休診となります。
お知らせ
コンタクトレンズ処方に関する重要なお知らせ
当院でトライアルレンズがある商品のみ処方可能と変更させていただきます。
処方は3ヶ月分となります。3ヶ月毎の定期検査を必要としておりますので、注意事項をお守りになれない不適切な使用方法の方には、今後当院での処方をお断りさせていただきます。
ご理解ご協力をお願いします。
⇒詳細はこちら
お知らせ
一部検査中止のお知らせ
コロナ感染拡大時期により当面の間、下記検査を中止させていただきます。
初めてのコンタクトレンズ処方
・初コンタクト検査
・当院初コンタクト検査
・6ヶ月以上 来院歴のない患者様のコンタクト検査
ご理解ご協力を宜しくお願い申し上げます。
お知らせ
コンタクトレンズ販売中止のお知らせ
下記商品を販売中止とさせていただきます。
ソフトコンタクトレンズ(2W)
Johnson&Johnson アキュビュー オアシス乱視
お知らせ
夏季休診のお知らせ
7月13日(月)~7月18日(土)夏季休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
お知らせ
・新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の感染拡大防止のためマスク着用のうえご来院くださるようお願い申し上げます。

・【緊急事態宣言解除】に伴う当院の対応について(2020年5月27日版)
⇒詳細はコチラをご覧ください。
お知らせ
・当院では、現金のみでのお支払いとなります。

・診療予約のご案内
 当院では予約の方を優先させて頂いております。お電話にてご予約下さい。
 初診の方も予約可能です。 眼鏡処方箋、当院で初めてのコンタクトレンズ処方、度数変更を伴うコンタクトレンズ処方、色覚検査、視野検査等はご予約制となっております。

・混雑時の受付について
 ご予約無しでご来院の際、混雑している場合は誠に申し訳ございませんが受付をお断りさせて頂く場合がございます。(除くコンタクト定期検診、外傷)

ご理解ご協力を宜しくお願い申し上げます。
お知らせ
年末年始休診のお知らせ
12月29日(日)~1月5日(日) 休診とさせていただきます。
1月6日(月)より通常どおり診療開始となります。
お知らせ
コンタクトレンズの販売中止のお知らせ
下記商品を販売中止とさせていただきます。
Johnson&Johoson
・ワンデーアキュビュー モイスト乱視用
Alcon
・デイリーズアクアコンフォートプラストーリック(乱視)
・デイリーズアクアコンフォートプラスマルチフォーカル(遠近)
SEED
・1dayPureうるおいプラス マルチステージ(遠近)
CooperVision
・プロクリア1day
お知らせ
大型連休(GW)休診のお知らせ
4月28日(日)~5月6日(月)休日により休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
お知らせ
診療予約のご案内
当院では予約の方を優先させて頂いております。お電話にてご予約下さい。
初診の方も予約可能です。 眼鏡処方箋、初めてのコンタクトレンズ、色覚検査、視野検査等はご予約制となっております。
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(2week)
CooperVision バイオフィニティ トーリック(乱視) の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(2week)
CooperVision バイオフィニティ マルチフォーカル(遠近両用)の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
お知らせ
コンタクトレンズ販売価格を変更させていただきます。
当院取り扱いの「ジョンソン&ジョンソン社(全製品)」と「アルコン社(Total-1)」より物流コスト上昇に伴う大幅な値上げ通知があり販売価格を上げざるを得ない状況となりました。
つきましては、当院院内処方価格を改定させていただきます。
2018年6月1日より ジョンソン&ジョンソン社(全製品)販売価格改定済みです。
2018年7月2日より アルコン社(Total-1のみ)の販売価格改定となります。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(2week)
SEED 2weekPureうるおいプラス乱視用の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(2week)
Alcon エア オプティクス プラス ハイドラグライドの取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(1day)
Alcon デイリーズトータルワン 遠近両用
の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(1day)
SEED 1dayPureうるおいプラス 乱視用
の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら
ご案内
ソフトコンタクトレンズ(1day)
・CooperVision Myday乱視
ソフトコンタクトレンズ(2week)
・Alcon エアオプティクス アクア
・SEED 2weekPureうるおいプラス
・J&J アキュビュー オアシス
・J&J アキュビュー オアシス乱視
・CooperVision バイオフィニティ
の取扱いを開始いたしました。
「取扱コンタクトレンズ」のご案内はこちら

所在地

〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-32-13


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TEL 03-5755-5715

休診日
金曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝祭日

 
外来
[午前]

※2
 
手術            
外来
[午後]

※1
     

外来[午前]/ 09:30-13:00
外来[午後]/ 15:00-18:30

※1 火曜日午後は17:00-18:30
※2 土曜日午前は09:00-13:00 午後は休診

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